Seniorensport an der frischen Luft

Beschreibung

Starte aktiv und mit neuer Energie in den Tag! Unser Kurs „Frühsport im Freien für Senioren“ richtet sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit tun und dabei die frische Morgenluft genießen möchten. Mit sanften, gelenkschonenden Übungen fördern wir Beweglichkeit, Koordination und Kraft – immer angepasst an dein individuelles Tempo. In angenehmer Gemeinschaft stärken wir nicht nur den Körper, sondern auch das Wohlbefinden. Egal ob Anfänger oder sportlich erfahren – jede*r ist willkommen! Bewegung an der frischen Luft – für einen aktiven Start und mehr Lebensfreude! Du möchtest regelmäßig am Kurs „Frühsport im Freien für Senioren“ teilnehmen und dabei flexibel bleiben? Dann ist eine Zehnerkarte genau das Richtige für dich! Für nur 8 € pro Stunde erhältst du 10 Termine, die du innerhalb eines Jahres ganz nach deinem Zeitplan einlösen kannst. Kein Abo, keine Verpflichtung – einfach bewegen, wann es für dich passt! Bleib aktiv – in deinem Tempo und zu deinen Bedingungen. Wann und Wo? Jeden Montag und Mittwoch 8:00 - 9:00 Uhr Am Itterplatz in Odenheim (Bei starkem Regen oder Unwetter entfällt der Kurs, Teilnehmer werden rechtzeitig Informiert)